СИЛОВАЯ,
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ,
ТЕХНИЧЕСКАЯ ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА!
ЛЫЖЕРОЛЛЕРЫ
СПОРТИВНЫЕ КЭМПЫ
- Сообщество, в основе которого лежит любовь к лыжным гонкам.
- Наши ценности-здоровая атмосфера конкуренции и развития, взаимопомощь и поддержка.
- Мы продвигаем идею круглогодичной спортивной активности и предлагаем разнообразие тренировок, способных увлечь каждого.
- Наша работа не заканчивается тренировкой, а продолжается и после- в поддержке спортсменов, обратной связи по нагрузке и составлению индивидуальных тренировочных планов, помощи в подборе инвентаря, вопросах восстановления, а также дружеской коммуникации.
Тренировочные программы
Разнообразная методика подготовки, рассчитанная на 365 дней, никогда не наскучит!
Лыжи
Лыжероллеры
Кроссфит
Бег
Планирование
Техника
- Профессиональная компетентностьБезопасные и эффективные тренировки-наш приоритет.1
- Гарантия качестваМы предлагаем пробную тренировку, чтобы лично убедиться в этом!2
- Максимальные результаты в минимальные сроки.Программа быстрого прогресса для достижения индивидуальных целей.3
ХОТИТЕ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО
УЗНАТЬ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ
О ТРЕНИРОВКАХ?
ХОТИТЕ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО
УЗНАТЬ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ
О ТРЕНИРОВКАХ?
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ПАРНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Наши тренеры
- АЛЕКСАНДР СЕРГЕЕВЛыжи, лыжероллеры, бег, CrossFit, растяжка
Основатель клуба DOUBLE CLUB.
Многократный победитель и призёр международных и всероссийских стартов. Многократный чемпион Санкт-Петербурга по лыжным гонкам. Чемпион России по гонкам с препятствиями (OCR).
Победитель и призер Obstacle course race (OCR - гонки с препятствиями), таких как "Гонка героев", "Reebok. Стань человеком", "Bison Race" (международные соревнования).
Разработал программу, благодаря которой его спортсмены постоянно поднимаются на пьедестал.
Ультра современный взгляд на лыжную технику.
Объясняет простым языком, понятным даже детям.
Проводит тренировки и анализ лыжной техники онлайн.
Красный диплом НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- ДВОСКИН АЛЕКСЕЙЛыжи, лыжероллеры, силовые тренировки
МСМК по лыжным гонкам.
Чемпион России по лыжным гонкам
Многократный призер и победитель международных и российских марафонов.
Участвовал в марафонах ski classic в составе Русской марафонской команды.
Составляет индивидуальные тренировочные программы
Высшее педагогическое образование РГПУ им. А. И. Герцена.
Кандидат педагогических наук.
- ЕТЧО ДАНИЛЛыжи, лыжероллеры
Инструктор.
Направление: Новички и дети.
1 разряд по лыжным гонкам.
Бронзовый призер Республиканского лыжного марафона в Коми.
Чемпион и призер Республики Коми по легкой атлетике.
Студент 3 курса Университета П.Ф. Лесгафта.
Автор работы
"РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 12-13 ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ"
- Отличный клуб любителей и профессионалов лыжного спорта. Два супер квалифицированных тренера (каждый выберет себе подходящего). Разнообразные тренировки с возможностью присоединиться к любой группе. Есть выбор ходить на групповые занятия и индивидуальные. Брать абонемент или разовые тренировки. Дружный коллектив. Подойдёт как новичкам, так и продвинутым спортсменам, как юным, так и взрослым любителям лыж и активного образа жизни. Помощь в выборе и приобретении спортивного инвентаря. Рекомендую.Диана Кургузкина
- Занимаюсь уже 2 года. Чудесный тренер Александр, занимаюсь в основном у него. Начал сын, потом и я подтянулась. У Александра есть подход и ко взрослым и к детям, с юмором и огоньком. Сын говорит что заниматься будет только с ним. Встала на лыжи с нуля. Надеюсь, что катаюсь всё лучше, но тут тренеру виднее. :) Летом лыжероллеры , зимой - лыжи. Организуются и летние и зимние сборы, были летом в Раубичах впервые, очень понравилось. Так же, что не мало важно, приемлемые цены. Всем рекомендую!Анна Шевалье
- Третий год занимаюсь у Алексея Двоскина (на минуточку, МСМК по лыжным гонкам, кандидат педагогических наук). Очень вдумчивый и методичный тренер, который открыл мне лыжи по-настоящему. Я научился кататься коньком, пробежал Деминский марафон за 2:43 и научился тренироваться сам по детальнейшим планам, которые Алексей пишет специально для меня с учетом моих возрастных болячек, ограничений и возможностей. Лучший тренер - это тренер, который любит свою работу, не "заточен" исключительно на коммерцию и поддерживает своих учеников на гонках.Владимир Кленин
- Если хотите с нуля поставить технику то вам сюда, ребята заморочены на этом, за два года работы вместе с ними, из хромающего носорога превратили в лыжника. У клуба есть своя система обучения, которая реально помогает. Занимался у других тренеров, у многих нет понимания с чего начинать работу с новичками, потеря времени, жалко что не нашел ребят сразу. Я брал индивидуалки, также приезжал в Кавголово на групповые занятие, ещё ребята организуют полноценные сборы ( сейчас кстати отсюда и пишу этот отзыв) Пророчу большое будущее у данного клуба, т.к видно что тренера горят этим и кайфуют сами. Пока московские клубы ломят цены, здесь все демократично, успейте пока у ребят не дорого, я бы давно на их месте поднял ценник, но думаю все впереди))Александр П.
- Занятия с DOUBLE CLUB в УТЦ Кавголово – отличный выбор для тех, кто хочет реально улучшить свои навыки в технике, подойдет как для начинающих, как и для продолжающих. Отличный вариант отвлечься от работы. Занятия проходят на свежем воздухе, что сразу поднимается настроение. Тренеры компетентные специалисты, всегда расскажут, покажут и помогут . Видно, что они заинтересованы в результате и знают, как поддержать на каждом этапе.Юлия Широбокова
- Стали тренироваться (лыжи конёк, лыжероллеры) с ДаблКлаб с марта 2023г на уже кое-какую, имеющуюся базу. Прогресс очевиден. Наш тренер Алексей Двоскин -дает технику так, чтобы не оставалось открытых вопросов. Тренирует всегда на 200%, реально всегда даёт бОльше! Ездили с клубом на спорт-сборы в Раубичи и Тирвас - остались незабываемые впечатления и опыт, новые знакомства!!!Федорова Н.А.
- Отличный лыжный клуб, замечательные тренеры и крутые тренировки! Клуб проводит всегда интересные и разнообразные тренировки, направленные на освоение и совершенствование лыжной техники, развитие силовых и скоростных качеств, подготовку к соревнованиям и получение удовольствия от катания на лыжах. Тренеры настоящие профессионалы своего дела, отличная организация занятий, всегда внимательное и позитивное отношение ко всем ученикам. Рекомендую этот клуб всем, кто хочет прогрессировать в лыжном спорте и провести время с пользой!Юлия
ХОТИТЕ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО
УЗНАТЬ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ
О ТРЕНИРОВКАХ?
ХОТИТЕ МАКСИМАЛЬНО БЫСТРО
УЗНАТЬ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ
О ТРЕНИРОВКАХ?
Полюбившийся многим кэмп, можно сказать, ставший классикой!
В программе:
- мощные роллерные тренировки на одной из лучших трасс МИРА!
- разнообразные силовые тренировки
- самые эффективные технические сессии
А также:
- тренировки на SUPах
- длительные заезды на велосипедах(поедем покорять Минск и не только)
- игровые тренировки (максимально разнообразно и интересно)
- тренировки на горнолыжном склоне
- комбинированные сессии (плавание+сила)
- спортивный квест
Почему выездные тренировки-это магия?
- Полное погружение в атмосферу развития
- Тренировки на свежем воздухе
- Максимальная концентрация на себе
- Командных дух и общение с мотивированными людьми
ПРЕИМУЩЕСТВА СПОРТИВНОГО КЭМПА:
! БЫСТРЫЙ ПРОГРЕСС в физической форме
! ПЕРЕЗАГРУЗКА психоэмоционального состояния
! ПРИОБРЕТЕНИЕ НОВЫХ навыков и знаний
МЕСТ НЕТ!
АРХЫЗ-ТЕРСКОЛ
20.07-03.08.2025
Кэмп разделяется на две части. Первая пройдет в Архызе, а вторая в Терсколе.
▶️Походы и восхождения по горным маршрутам, силовые занятия, упражнения для формирования лыжных технических навыков, функциональные имитационные работы, бег, занятия по растяжке помогут улучшить вашу функциональную и силовую готовность, подтянуть лыжную технику и прекрасно отдохнуть от городской жизни.
🏞️В программе Архыза:
Постараемся преодолеть более 5 интереснейших маршрутов. Посетим водопады и живописные озера.
👍В программе Терскол:
Беговые и трекинговые тренировки для наших самых атлетичных спортсменов.
Почему выездные тренировки-это магия?
- Полное погружение в атмосферу развития
- Тренировки на свежем воздухе
- Максимальная концентрация на себе
- Командных дух и общение с мотивированными людьми
ПРЕИМУЩЕСТВА СПОРТИВНОГО КЭМПА:
! БЫСТРЫЙ ПРОГРЕСС в физической форме
! ПЕРЕЗАГРУЗКА психоэмоционального состояния
! ПРИОБРЕТЕНИЕ НОВЫХ навыков и знаний
ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО В МУЖСКОМ НОМЕРЕ!
18.09-26.09.2025
Гостиничный комплекс «Поляна 1389 Отель и Спа», расположенный в курортной зоне «Газпром» (Красная Поляна), на высоте 1389.
ПРОЖИВАНИЕ
Двухместное или одноместное размещение в комфортабельных апартаментах
ПИТАНИЕ
3-х разовое шведский стол
Кэмп будет проходить на территории лыжно-биатлонного комплекса "Лаура".
1-2 тренировки в день.
Утром : треккинговые походы/иногда лыжероллеры
Вечером : лыжероллеры или силовые
ПРЕИМУЩЕСТВА СПОРТИВНОГО КЭМПА:
! БЫСТРЫЙ ПРОГРЕСС в физической форме
! ПЕРЕЗАГРУЗКА психоэмоционального состояния
! ПРИОБРЕТЕНИЕ НОВЫХ навыков и знаний
ОСТАЛОСЬ 10 МЕСТ!
Кировск
24.11-07.12.2024
Домбай и Терскол
22.07-04.08.2024
Станьте частью команды
DOUBLE CLUB и добейтесь невероятных результатов!
Занятия в группах не более 12 человек. Продолжительность 90 мин. Это всегда динамичный формат обучения и здоровая конкурентная атмосфера на занятии!
Тренировка с личным тренером эффективнее в 3-5 раз, чем в группе.
Советуем, для первых занятий, выбрать индивидуальный подход вместо группы. Это ускорит процесс понимания и групповые занятия станут для вас эффективнее.
(8 ЗАНЯТИЙ)
- Это прекрасная возможность для тех, кто хочет научиться кататься на лыжах технично в короткие сроки.
- Устойчивый навык формируется быстрее при регулярных тренировках.
ул. Лесгафта, 35, корп. 1, городской посёлок Токсово
doubleclub@mail.ru
